¿Es bueno beber agua mientras comemos?
Las bebidas alrededor de las comidas siempre han generado muchos mitos, y eso nos ha hecho perder perspectiva, un buen…
Beber agua
Recuerda hidratar tu cuerpo en días fríos
El consumo de agua en otoño-invierno tiene que ser igual que en el resto de las estaciones. Se recomienda beber…
Beber demasiada agua también puede ser peligroso: cuidado con la hiponatremia
Durante la época estival existe preocupación entre los ‘runners’ por defenderse de la deshidratación, lo que puede llevarlos a beber…