En el Hogar Nueva Oportunidad motivan el cuerpo y el alma con fitness
- Inició el proyecto denominado “Motivando el Cuerpo y el Alma” y consiste en la realización de actividades semanales que incluyen deportes, torneos, teatro danza y música.
- Hoy se dio la apertura, con la presencia de instructores de “360° Paraguay” que ofrecieron clases de baile y fitness.
- Las mujeres privadas de libertad (MPL) del hogar Nueva Oportunidad realizaron ejercicios al ritmo de música.
Nadie quedó afuera en la clase, las 30 personas que estuvieron en la sesión, entre MPL, agentes penitenciarios, funcionarios del Ministerio de Justicia, inclusive la propia directora del hogar, Nelsi Centurión, compartieron la jornada de activación física que, más allá de buscar lograr efectividad en el rendimiento fisiológico, se concentró en hacer correr unas cuantas gotas de sudor y provocar carcajadas descontracturantes.
“Es importante que ellas hagan esta clase de actividades porque como se dice, en un cuerpo sano también tiene que haber una mente sana, entonces es importante que se distraigan, que hagan ejercicios, que de alguna manera puedan canalizar sus energías”, dijo Centurión.
La clase de este martes fue la primera de varias que proyectan para lo que queda del año, y estuvo a cargo de las instructoras de la Academia 360º, Katrina Duarte, Rocío Centurión, y Neusa Rodríguez, que se encargaron de enseñar los pasos y compartir tips de “Cómo salir adelante en tiempos difíciles”.
Las MPL acompañan estas actividades con buenas prácticas alimenticias, basadas en el consumo de frutas y verduras, así como de preparados culinarios sanos que ayudan a una correcta nutrición.
