Advierten que exagerar con el consumo de la sal pone en riesgo la salud
- El consumo excesivo de la sal puede dar lugar a la hipertensión, que es el principal factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, y a su vez, generan a su vez muertes súbitas y prematuras.
- Se recomienda que la ración diaria de sodio (sal) sea de hasta 5 gramos.
- La población consume tres veces más de lo permitido, entre 12 a 15 gramos.
Exagerar con el consumo de sal puede traer graves consecuencias al organismo, por lo que se recomienda que la ración diaria de sodio (sal) sea de hasta 5 gramos. Según informó el medio digital hoy.com.py.
La ingesta desmesurada de sal en las comidas, además de favorecer al incremento de la presión arterial (factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares) puede incluso generar osteoporosis, insuficiencia renal, gastritis, en este último caso facilitar el desarrollo de cáncer de estómago.
